Tư thế ngồi không chỉ ảnh hưởng đến cột sống mà còn tác động đến sức khỏe tổng thể, bao gồm tuần hoàn máu, hô hấp và tinh thần. Ngồi
Tư thế ngồi không chỉ ảnh hưởng đến cột sống mà còn tác động đến sức khỏe tổng thể, bao gồm tuần hoàn máu, hô hấp và tinh thần. Ngồi